Наложите ладони на лицо так, чтобы были закрыты глаза \ это первая позиция наложения рук в рэйки \. Держите на лице руки столько сколько вам хочется.
И конечно же, "общение" с компьютером в течении рабочего дня, имеет определенные последствия - снижение остроты зрения, усталость глаз, дискомфортные ощущения в области плечевого пояса, головную боль. Предлагаемый комплекс упражнений поможет вам, милые дамы, снизить накапливающееся физическое и эмоциональное напряжение, зарядит вас бодростью и хорошим настроением! 1.Потрите ладони друг об друга до появления в них ощущения сильного тепла.
В наше время, многие виды трудовой деятельности связаны с работой на компьютере. Очень большой процент работающих - девушки и женщины.
Релаксирующие упражнения для офис леди
» » Релаксирующие упражнения для офис леди
Именно сейчас: Не беспокойся, не злись, уважай родителей, учителей и старших, честно зарабатывай себе на жизнь, относись с благодарностью ко всему живому!
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Релаксирующие упражнения для офис леди » Рэйки и психическое здоровье
Комментариев нет:
Отправить комментарий